Van overleven naar vrijheid en rust.
Tijd om jezelf terug te vinden.
Beoordeeld met 4,9/5 door 100+ vrouwen die ik heb geholpen zichzelf te vinden.
Voor vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in het zorgen voor anderen.
Die voelen dat het tijd is, tijd om te helen,tijd om zichzelf te kiezen.
Die voelen dat het tijd is, tijd om te helen,tijd om zichzelf te kiezen.
.avif)
Zij hebben hun patronen doorbroken:
En nu leiden ze een leven vol helderheid, zelfvertrouwen en bewuste keuzes.
Coach Mamat brengt de soort energie die iedereen in zijn leven nodig heeft. Ze coacht met zoveel hart, tilt iedereen om haar heen op en maakt elke sessie persoonlijk. Zó dankbaar dat ik haar ken.
Mamat haar coaching gaat over zelfvertrouwen, liefde en het verlichten van stress, en je sluit de sessies af als een betere versie van jezelf.
Mamat is echt een fantastische coach! Met haar jaren ervaring kijkt ze echt naar waar jij persoonlijk verbeteren kan. Ik voel me sterker, zelfverzekerder en meer in balans dan ooit.
Ik ben niet boven je, ik loop alleen een paar stappen voor...
Je hebt altijd gezorgd voor iedereen om je heen. Voor hun behoeften, hun comfort, hun verwachtingen en ergens onderweg ben je het geluid van je eigen stem kwijtgeraakt.
Het pleasen, de burn-out. De angst om nee te zeggen.
Ik ken die weg, omdat ik hem zelf gelopen heb
Dit is geen theorie. Dit is doorleefd.
Mijn coaching combineert praktische tools met diep emotioneel werk en gegronde technieken.
Het is een weg terug, naar jou.
.avif)
Mijn Aanpak:
F.E.E.L. Methode
De F.E.E.L. Methode is een transformatieproces dat jou leert voelen, loslaten en opnieuw in je kracht te staan.
We combineren emotionele intelligentie met lichaamswerk, ademhaling, coaching en gewoontes. Niet alleen begrijpen wat je blokkeert, maar het echt doorvoelen en doorbreken. Zodat je vrij kunt leven, in jouw waarheid.
We combineren emotionele intelligentie met lichaamswerk, ademhaling, coaching en gewoontes. Niet alleen begrijpen wat je blokkeert, maar het echt doorvoelen en doorbreken. Zodat je vrij kunt leven, in jouw waarheid.
Emotional Freedom Technique (EFT)
We starten met EFT. Zo laat je vastzittende emoties los en kom je terug in balans.
Adem- & Energiewerk
Je adem kalmeert je zenuwstelsel. We gebruiken bewuste ademhaling en energie om rust te brengen.
.avif)
Coaching & Mentale Helderheid
We ontrafelen overtuigingen en patronen die jou klein houden. Geen ruis, wel helderheid.
.avif)
Somatische
Doormiddel van somatische oefeningen en boksen (indien gewenst) leer ik je lichaamswerk te verichten die je altijd zullen helpen. Je gaat je lichaam weer helen en je eigen kracht herpakken.
.avif)
Gewoontes
Met simpele gewoontes jounaling en dagelijkse affermaties ga je weer leven. Kiezen voor jezelf.
Wat wordt er mogelijk wanneer jij voor jezelf kiest?
Dit is wat er gebeurt wanneer je stopt met jezelf klein maken en terugkeert naar wie je werkelijk bent.
Vind je stem
Je spreekt niet meer om aardig gevonden te worden.
Je spreekt omdat het jouw waarheid is.
.svg)
Laat los want jou niet dient.
Pijn, verhalen, patronen. Ze hebben hun tijd gehad.
Je hoeft ze niet meer te dragen.
Zet grenzen.
Geen schuldgevoel, wel zelfrespect.
Helder, zacht, en stevig.
.svg)
Kies bewust hoe je beweegt
Niet rennen om bij te blijven, maar stappen zetten die kloppen met wie jij bent.
-min.avif)
De bundel voor vrouwen die willen doorbreken.
Voel jij dat je vastzit in oude patronen?
Dat je blijft pleasen, twijfelen aan jezelf of de pijn van vroeger nog steeds meedraagt?
Dat je blijft pleasen, twijfelen aan jezelf of de pijn van vroeger nog steeds meedraagt?
Deze bundel helpt je de eerste echte stap te zetten richting heling, zelfliefde en vrijheid.
Zonder zweverigheid, zonder ruis. Alleen wat werkt.
Zonder zweverigheid, zonder ruis. Alleen wat werkt.
Wat je ontvangt voor slechts €25:
Innerlijke Reis Zelftest
- Ontdek welk type vrouw jij bent, welke patronen jou nog belemmeren en waar jouw kracht ligt
- Helder, confronterend én verhelderend, een zelftest die inzicht geeft
Handboek "Van Belemmering naar Vrijheid"
- Heldere uitleg over belemmerende overtuigingen
- Herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen
- Inclusief complete EFT-sessies rond zelftwijfel, oude pijn en loslaten van gedragspatronen
Alles wat je nodig hebt om te starten, diepgaand, krachtig en liefdevol. Geen halve stappen, maar échte beweging van binnenuit.
Direct te downloaden na aankoop.
Bekijk de pakketten
.avif)
Wat kun je echt ervaren?
Stel je voor dat je leeft op jouw voorwaarden. Dat je...
- Grenzen stelt zonder je schuldig te voelen
- Jezelf ziet, voelt en uitspreekt zonder filter
- Vertrouwt op jezelf, in keuzes, relaties en stilte
- Los laat wat jou niet meer dient, van binnen en buiten
Je bent niet wat je hebt meegemaakt.
Je bent wat je kiest te worden.
Ontmoet je Mentor
Jarenlang leefde ik los van mezelf.
Van buiten leek alles sterk, succesvol, onder controle.
Van binnen was ik aan het verdwijnen.
Ik droeg het masker dat veel vrouwen kennen: de sterke, de zorgende, de presteerder.
Maar ik was moe van het doen alsof ik alles aankon.
Pas toen ik brak, keerde ik naar binnen.
Met adem, heling, beweging en eerlijke confrontatie vond ik mezelf terug.
Niet wie ik ooit was, maar wie ik altijd al had moeten zijn: volledig, vrij en echt.
Dit is niet mijn werk, dit is mijn verhaal.
En nu loop ik met vrouwen zoals jij.
Die voelen: ik ben er klaar mee en klaar voor mijzelf.
.avif)
Kies jouw startpunt
€ 25
De bundel voor vrouwen die willen doorbreken.
Voel jij dat je vastzit in oude patronen?
Dat je blijft pleasen, twijfelen aan jezelf of de pijn van vroeger nog steeds meedraagt?
Dat je blijft pleasen, twijfelen aan jezelf of de pijn van vroeger nog steeds meedraagt?
- Innerlijke Reis Zelftest
- Handboek Van Belemmering naar Vrijheid
- EFT-oefeningen voor transformatie
- Tools voor blijvende emotionele shifts
€ 37,50
De complete Beyond Comfort bundel
Voor vrouwen die niet alleen willen begrijpen wat hen blokkeert, maar het ook écht willen doorbreken. Deze bundel brengt je inzicht, richting en praktische tools om op jouw tempo en in veiligheid te groeien.
Voel jij dat het tijd is om jezelf voorop te zetten? Om grenzen te leren voelen, oude patronen te doorbreken en helder te krijgen wat jou echt tegenhoudt? Deze bundel geeft je alles om die eerste stap krachtig én zacht te zetten.
Voel jij dat het tijd is om jezelf voorop te zetten? Om grenzen te leren voelen, oude patronen te doorbreken en helder te krijgen wat jou echt tegenhoudt? Deze bundel geeft je alles om die eerste stap krachtig én zacht te zetten.
- Innerlijke Reis Zelftest
- Handboek Van Belemmering naar Vrijheid
- Grenzen Stellen en Emotionele Onafhankelijkheid
- Tools voor blijvende emotionele shifts
%201.avif)
€ 17,50
Van Belemmering naar Vrijheid Handboek - Ebook
Voor vrouwen die klaar zijn om niet alleen te begrijpen wat hen blokkeert, maar het ook los te laten.
Dit handboek helpt je de diepte in te gaan. Niet in je hoofd, maar in je lijf. Met tools die écht werken. En oefeningen die je verder brengen dan praten.
Dit handboek helpt je de diepte in te gaan. Niet in je hoofd, maar in je lijf. Met tools die écht werken. En oefeningen die je verder brengen dan praten.
- Diepgaande analyse van jouw blokkades
- Praktisch werkboek en opdrachten
- EFT-oefeningen voor transformatie
- Tools voor blijvende emotionele shifts
€ 9,99
Innerlijke Reis Zelftest - Ebook
Een krachtige eerste stap voor vrouwen die willen ontdekken waar ze staan en wat hen tegenhoudt.
- Interactieve zelftest met score
- Identificeer jouw belangrijkste blokkades
- Heldere reflectie: wie ben jij en wat leeft er onder de oppervlakte?
€ 17,50
Grenzen Stellen en Emotionele Onafhankelijkheid - Ebook
Voor vrouwen die klaar zijn om hun grenzen helder te voelen, uit te spreken en te bewaken zonder schuldgevoel. Niet vanuit strijd, maar vanuit verbinding met zichzelf.
Je ontwikkelt nieuwe gewoontes die je helpen stevig te staan in wie je bent. Zodat je niet alleen begrijpt wat jou blokkeert, maar het ook écht loslaat.
Je ontwikkelt nieuwe gewoontes die je helpen stevig te staan in wie je bent. Zodat je niet alleen begrijpt wat jou blokkeert, maar het ook écht loslaat.
- Diepgaand inzicht in waarom grenzen stellen nu nog lastig is
- Concrete handvatten om je grenzen aan te voelen en te bewaken
- Schrijfopdrachten en reflecties om oude patronen los te laten
- Nieuwe gewoontes om jezelf elke dag te blijven bekrachtigen
€149 per deelname
Beyond Comfort Movement (Live Event)
Een gedragen reis met vrouwen die net als jij kiezen voor groei
Een gedragen reis met vrouwen die net als jij kiezen voor groei
Voor wie het werk dieper wil beleven, samen en in veiligheid.
- Inclusief handboek en zelftest
- Live workshop op locatie
- Interactieve begeleiding en oefeningen
- Versterkende energie van vrouwen onder elkaar
- Ademruimte, beweging, doorbraken
Prijs op aanvraag
(1-op-1 Coaching)
Jouw persoonlijke transformatie, afgestemd op jouw tempo
Jouw persoonlijke transformatie, afgestemd op jouw tempo
Voor vrouwen die 100% persoonlijke, diepe begeleiding willen. Jij, in jouw unieke proces.
- Persoonlijke intake + behandelplan
- Wekelijkse of maandelijkse live sessies
- Volledige toewijding op jouw blokkades, doelen en groei
- Gepersonaliseerde en op maat gemaakte aanpak
- Boek een vrijblijvend gesprek in en laten we kijken of dit een match is
De transformaties van onze vrouwen
.avif)
Yamina, 1-op-1 Begeleiding
Die eeuwige pleaser in mij was moe en uitgeput. Dit boek opende mijn ogen en liet me kennismaken met de versie van mezelf die ik al te lang had weggestopt. Thank you for finding me again!
Bianca, 1-op-1 Begeleiding
De stap naar heling heeft lang geduurd. De gesprekken met Mamat heeft me geholpen om positiever naar mezelf te kijken. Mamat is iemand die door je ziel heen kan kijken en goed kan aanvoelen wat er speelt.
Er is geen drempel om met haar te gaan praten!
Ik had veel onverwerkte trauma’s, maar doordat Mamat mij EFT heeft aangeleerd kan ik hier nu beter mee omgaan. Ik sta nu een stuk steviger in het leven. Na alles wat ik heb meegemaakt, ben ik sterker geworden.
.svg){kind=icon}
Al je vragen beantwoord
Zodat twijfel je niet langer tegenhoudt.
Ik heb eerder therapie gedaan. Hoe is dit anders?
De coaching bij Beyond Comfort werkt niet alleen met praten en inzichten, maar stevig met je lichaam, zoals ademwerk, beweging en emotionele ontlading. Het gaat er niet om alles te analyseren, maar om te voelen, loslaten en opnieuw landen in jezelf.
Wat als ik nog niet weet wat ik nodig heb?
Geen probleem, je hoeft geen concreet plan te hebben om te starten. De coaching helpt je juist ontdekken waar jij tegenaan loopt, door middel van lichaamswerk en emotionele verdieping, zonder dat je alles van tevoren hoeft te kunnen verklaren.
Moet ik trauma hebben meegemaakt om met jou te werken?
Nee. Deze coaching is niet alleen bedoeld voor mensen met een trauma; het is een transformatief proces dat je leert om emotionele blokkades los te laten en bewuster in je lijf te leven, ongeacht je achtergrond.
Is dit zweverig of spiritueel werk?
Nee, dit traject is juist heel praktisch en aards. Je gaat aan de slag met gewoontes, reflectie en lichaamsgericht werk dat écht resultaat oplevert. Het draait om emotionele helderheid en zelfinzicht, niet om spirituele concepten.
Wat als ik emotioneel word tijdens de sessies?
Dat is juist onderdeel van het proces. Emotionele ontlading hoort bij het helen: je mag verdriet ervaren, huilen en opluchten. De ruimte is veilig en begeleid, je hoeft het niet te onderdrukken, maar mag voelen en loslaten.
Je bent niet te veel.
Je hebt alleen nooit een plek gehad waar je veilig genoeg was om helemaal jezelf te zijn.
Er zijn maar een paar privé coachplekken per maand.
Zodat jij echte aandacht krijgt, en échte transformatie.
Zodat jij echte aandacht krijgt, en échte transformatie.
Beyond Comfort is geen standaard coaching.
Het is een gedragen ervaring voor vrouwen die klaar zijn met aanpassen, pleasen en vasthouden.
Voor vrouwen die willen helen in verbinding.
Die zichzelf willen terugvinden. Op hun eigen voorwaarden.
Het is een gedragen ervaring voor vrouwen die klaar zijn met aanpassen, pleasen en vasthouden.
Voor vrouwen die willen helen in verbinding.
Die zichzelf willen terugvinden. Op hun eigen voorwaarden.
Beyond Comfort Movement Copyright (c) 2025 - Branding & Site by Weblyfe
%201.avif)
