Grenzen Stellen
Leer voelen, uitspreken en bewaken van je grenzen.
Voor vrouwen die klaar zijn om hun grenzen helder te voelen, uit te spreken en te bewaken zonder schuldgevoel. Niet vanuit strijd, maar vanuit verbinding met zichzelf.
- Diepgaand inzicht in waarom grenzen stellen nu nog lastig is
- Concrete handvatten om je grenzen aan te voelen en te bewaken
- Schrijfopdrachten en reflecties om oude patronen los te laten
- Nieuwe gewoontes om jezelf elke dag te blijven bekrachtigen
Zij hebben hun patronen doorbroken:
Ik ben niet boven je, ik loop alleen een paar stappen voor..
Je hebt altijd gezorgd voor iedereen om je heen. Voor hun behoeften, hun comfort, hun verwachtingen en ergens onderweg ben je het geluid van je eigen stem kwijtgeraakt.
Het pleasen, de burn-out. De angst om nee te zeggen.
Ik ken die weg, omdat ik hem zelf gelopen heb
Dit is geen theorie. Dit is doorleefd.
Mijn coaching combineert praktische tools met diep emotioneel werk en gegronde technieken.
Het is een weg terug, naar jou.
.avif)
.avif)
Wat kun je echt ervaren?
- Grenzen stelt zonder je schuldig te voelen
- Jezelf ziet, voelt en uitspreekt zonder filter
- Vertrouwt op jezelf, in keuzes, relaties en stilte
- Los laat wat jou niet meer dient, van binnen en buiten
Ontmoet je Mentor
Jarenlang leefde ik los van mezelf.
Van buiten leek alles sterk, succesvol, onder controle.
Van binnen was ik aan het verdwijnen.
Ik droeg het masker dat veel vrouwen kennen: de sterke, de zorgende, de presteerder.
Maar ik was moe van het doen alsof ik alles aankon.
Pas toen ik brak, keerde ik naar binnen.
Met adem, heling, beweging en eerlijke confrontatie vond ik mezelf terug.
Niet wie ik ooit was, maar wie ik altijd al had moeten zijn: volledig, vrij en echt.
Dit is niet mijn werk, dit is mijn verhaal.
En nu loop ik met vrouwen zoals jij.
Die voelen: ik ben er klaar mee en klaar voor mijzelf.
.avif)
De transformaties van onze vrouwen
.avif)
Die eeuwige pleaser in mij was moe en uitgeput. Dit boek opende mijn ogen en liet me kennismaken met de versie van mezelf die ik al te lang had weggestopt. Thank you for finding me again!
De stap naar heling heeft lang geduurd. De gesprekken met Mamat heeft me geholpen om positiever naar mezelf te kijken. Mamat is iemand die door je ziel heen kan kijken en goed kan aanvoelen wat er speelt.
Er is geen drempel om met haar te gaan praten!
Ik had veel onverwerkte trauma’s, maar doordat Mamat mij EFT heeft aangeleerd kan ik hier nu beter mee omgaan. Ik sta nu een stuk steviger in het leven. Na alles wat ik heb meegemaakt, ben ik sterker geworden.
.svg){kind=icon}
Al je vragen beantwoord
Je bent niet te veel.
Je hebt alleen nooit een plek gehad waar je veilig genoeg was om helemaal jezelf te zijn.
Zodat jij echte aandacht krijgt, en échte transformatie.
Het is een gedragen ervaring voor vrouwen die klaar zijn met aanpassen, pleasen en vasthouden.
Voor vrouwen die willen helen in verbinding.
Die zichzelf willen terugvinden. Op hun eigen voorwaarden.
%201.avif)
